Loop je ergens tegenaan? Je hoeft het niet alleen te doen.
Soms gaat het even niet. Op school, thuis, met vrienden of gewoon in je hoofd. Dat is niet gek, en je hoeft het niet alleen op te lossen. Bij Veerkracht krijg je een vaste begeleider die met je meedenkt en samen met jou aan de slag gaat.
Waar we je mee helpen
• Meer rust en structuur in je dag, bijvoorbeeld met een weekplanning
• Omgaan met emoties, spanning of als alles te veel wordt
• Contact met anderen en vriendschappen
• School, werk of stage
• Zelfstandiger worden: koken, boodschappen doen of zelf met de bus of trein reizen
Hoe het werkt
We doen het samen. We gaan niet alleen praten aan tafel. We gaan juist dingen doen: een wandeling maken, sporten, koken of samen reizen. Zo oefen je met dingen die je echt tegenkomt.
Jij denkt mee. We maken samen een plan met doelen die jij belangrijk vindt. We kijken regelmatig hoe het gaat en passen het aan als dat nodig is.
Een vaste begeleider. Je krijgt één vaste begeleider. We kijken goed wie bij jou past, zodat je je verhaal niet steeds opnieuw hoeft te vertellen.
Vragen die jongeren vaak stellen
Kost het geld? Nee, voor jou niet. De begeleiding wordt meestal betaald door de gemeente.
Moeten mijn ouders het weten? Dat hangt af van je leeftijd. Ben je jonger dan 16, dan zijn je ouders meestal betrokken. Vanaf 16 beslis je meer zelf. We bespreken het altijd eerst met jou.
Hoe begin ik? Meestal loopt het via het wijkteam of jeugdteam, je huisarts of je ouders. Maar je mag ons ook zelf een berichtje sturen. Dan kijken we samen wat de volgende stap is.
Stuur ons een appje
Vind je bellen spannend? Snappen we. App ons gerust op 06 14 82 24 11. Je mag ook je ouders, je mentor of het wijkteam vragen om contact met ons op te nemen.
Gaat het nu echt niet goed?
• Is er acuut gevaar? Bel 112.
• Wil je anoniem met iemand praten? Bel of chat met De Kindertelefoon: 0800 0432 (gratis, tot 18 jaar).
• Denk je aan zelfmoord? Bel of chat met 113 Zelfmoordpreventie: 0800 0113 (gratis en anoniem).